Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 28.44g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Сдобри Майонез Провансаль, Сормовский Хлеб Булочка Солнышко , Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tentradicedudiable's Weight History
|