Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 45.33g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Молочный Фермер Молоко 3,2%. Lunch: Trapa Горький Шоколад с Цельным Фундуком , Vici Порции Филе Хека в Панировке, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Рис Отварной. Dinner: Ritter Sport Цельный Миндаль, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElinaKisa's Weight History
|