Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 57.29g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Гречишный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maxi Vita Хлебцы. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рассольник. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлеб 8 Злаков, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Пангасиус, Зеленый Чай, Ратибор Варенье Ежевичное, Салат из Свеклы с Чесноком, Майонез, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Родные Просторы Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
2780 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka.shulenina's Weight History
|