Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 27.69g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Венские вафли на молоке 1,5, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Слобода Кетчуп Томатный, Перловка Отварная, Сердце Куриное. Snacks/Other: Knorr Борщ с Сухариками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|