Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 27.26g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Lunch: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Приготовленные Грибы, Картошка Вареная, Фасолевый Суп. Dinner: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Картошка Вареная, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|