Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 88.60g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Яичница с Помидорами, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ржаной Хлеб. Lunch: Мёд, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Мёд, Лук, Помидоры, Тунец, Ашан Баклажаны по-Итальянски. Snacks/Other: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|