Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
3187 kcal
|
Fat: 154.43g | Prot: 129.58g | Carbs: 326.07g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Финик, Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Чеснок, Помидоры, Лук, Гречка, Рис, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|