Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 67.30g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Творог Просто Обезжиренный, Овсяноблин, Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни, Перекресток Банан. Lunch: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тыква, Картошка Вареная, Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Рот Фронт Батончики. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|