Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 73.44g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Коноплянка Масло Льняное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|