Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 111.96g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Now Foods Эритритол, Edite Bibite Арахисовая Паста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сушеное Манго, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Ta Vie Magic Cocoa Какао Lingzhi, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|