Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 80.99g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Перекресток Банан, Блины на Молоке. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Виноград Тайфи, Виноград, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Сельдь. Dinner: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|