Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 118.72g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Распак Сухое Молоко 26%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Mirrolla Омега 3-6-9, Valio Сыр Ольтермани 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Британские Пекарни Хлеб Мультизлаковый, Власта Суп Куриный. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Snacks/Other: Творог 5%, Мила Варила Варенье Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Феячка13's Weight History
|