Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 87.52g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Всмятку, Чай, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Lunch: Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Картошка Печеная, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Dinner: Петруха Куриное Филе Бедра, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тёма Творожок с Бананом, Минская Марка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|