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48 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1268 kcal
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Fat: 40.15g | Prot: 64.55g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: ファミリーマート ノンシュガーラテ, ファミリーマート 安納芋のサンド, ファミリーマート ポケチキ(プレーン), リンゴ, ピーマン, だし巻き卵, 紀文 特濃 調整豆乳. Lunch: ファミリーマート おにぎり 紀州梅, サラダコスモ 大豆もやし, ゆで卵, ミツカン こなべっち 焼きあごだし鍋, 水菜, ニンジン, ホクト 舞茸, マルカワ食品 絹ごし豆腐. Dinner: LAWSON 大麦の蒸しパン黒ごま, LAWSON 大麦の蒸しパン黒ごま, トップバリュ ギリシャヨーグルト ストロベリーチーズケーキ. Snacks/Other: カルディ ピーナッツバタークリーミー, コーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳, タカキベーカリー 石窯サルタナレーズン. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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