Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
89 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 103.50g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Ашан Говяжий Жир, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Гречка отварная, Яйцо, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Dinner: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|