Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 63.62g | Carbs: 203.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Семена Льна, Жареная Картошка. Lunch: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Азбука Вкуса Блины с Мясом. Dinner: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Пятерочка Кукурузные Палочки, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|