Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 93.31g | Carbs: 212.64g.
Breakfast: Кофе, Частная Пасека Мёд Фитнес, Творог (Обезжиренный). Lunch: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Индейка Тушеная, Кабачковая Икра. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Инжир, Дикси Виноград Кишмиш, Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|