Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 78.33g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Курабье, Мёд, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Авача Икра Судака. Lunch: Рассольник, Сердце Свиное, Вареное Яйцо, Морковь, Свекла Вареная, Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Вино Мерло, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Салат Айсберг, Помидоры, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Сахар, Сливочное Масло, Вареники с творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|