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今朝の体重
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61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1330 kcal
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Fat: 41.89g | Prot: 67.04g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: キュウリの漬物, 幸田商店 くるみ黒糖きなこ, トップバリュー 豆乳ヨーグルト プレーン, カレーライス. Lunch: コストコ Red Grapefruit, 明星食品 ローカーボヌードル 鶏がら醤油. Dinner: セブンイレブン 熟成豚肉の味噌焼き, ピクルス, おにぎり, セブンイレブン 1/2日分の野菜！寄せ鍋白醤油仕立て. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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