Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 115.81g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Бондари Сыр Легкий 30%, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Арахис, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок. Lunch: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны Тушеные. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Snickers Сникерс, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|