Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 100.94g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Мука Рисовая Цельнозерновая, Сыр Легкий 35%, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Яйцо, Food Collection Рис Басмати, Bonduelle Молодая Кукуруза, Vici Крабовые Палочки, Минскхлебпром Хлеб Троецкий Ржаной, Gusto Майонезный Соус. Dinner: President Сыр Бри , Мёд, Пицца с Сыром (36 см), Dominos Пицца Прованс. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|