Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 79.12g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Виноград, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. Dinner: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|