Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 58.25g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Варенье, Творог 9%, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мой Белок Яичный , Хлебец, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Smart Пастила. Snacks/Other: Сыр, Лимон, Сахар, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|