Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 106.79g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Лещ Вяленый, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Желудки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|