Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2446 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 96.24g | Carbs: 263.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Кофе с Молоком, Сыр Гауда. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Кухня на Районе Пита с Куриной Грудкой и Овощами , Золотой Ключик Медовик Домашний, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|