|
Эти дни, а я то думаю что я так отекла за последние дни.
Много вроде не ела, а это вот что🙈
Но ничего страшного всё придёт в норму 🙂
|
54.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 44.97g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Жёлтый Банан, Кофе, Мои Мюсли Запечённые, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь. Lunch: Тушёное Бедро Индейки с Овощами, Русский аппетит Пирожное Наполеон. Dinner: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Schogetten Roasted Corn, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Творог 9%, Жёлтый Банан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|