Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
950 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 78.20g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Перловая Каша, Каша Пшенная на Воде, Шаурма с Курицей. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Воде, Огурец (без Кожуры). Dinner: Мёд, Творог (Обезжиренный), Hochland Плавленый Сыр с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|