Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
946 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 70.71g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние, Сыр Рикотта, Просто Мёд, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Хлеб Черный, Эконива Йогурт 2,8%, 145 в 1 п. Рис коричневый длиннозерновой отварной, Суп кабачковые на курином бульоне, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|