Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 87.79g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Вода, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Язык Говяжий, Говядина Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Красное Яблоко, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|