Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 85.32g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Nestle Мультизлаковая Каша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Тушеные Овощи, Печень Тушеная. Lunch: Красное Яблоко, От Палыча Торт Каприз, Печень Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Мирель Торт Бельгийский Шоколад. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
|
anna.astrin's Weight History
|