Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 62.01g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Волжаночка Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый. Lunch: Вкусвилл Пельмени Из Мраморной Говядины, Избенка Сметана Термостатная 10%. Dinner: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Metro Chef Crunchy Tortilla Chips, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Paulaner Пиво Темное. Snacks/Other: Ашан Помидор, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, ВкусВилл Печенье Шоколадное, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|