Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 115.55g | Carbs: 32.59g.
Breakfast: Vera Кокосовое Масло, Nescafe Gold. Lunch: Аквамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная, Руккола, Шпинат, Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Spomlek Сыр Радамер, Mother Масло Топленное Гхи. Dinner: Карп Жареный. Snacks/Other: Bootybar Батончик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|