Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 48.75g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой), Шампиньоны. Dinner: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|