Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
689 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 59.18g | Carbs: 37.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Славница Колбаса Докторская, Campina Сливки Порционные, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Куриное Филе Вареное. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Айсберри Фруктовый Лед. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика 0405's Weight History
|