Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
67 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 32.72g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Город Сыра Сыр Копченый , Соленья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Город Сыра Сыр Копченый , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.ksalikaeva's Weight History
|