Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 108.89g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Herbalife Белок, Nutiva Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Мерси Конфеты, Herbalife Травяной Концентрат, Овсяное Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Окей Креветки Королевские Очищенные, Кальмар Отварной, Дикий Рис (Вареный), Сыр Адыгейский. Dinner: Рыба. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisiya24051992's Weight History
|