|
Конец 21 недели (+600)
|
56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 72.49g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Кофе, Баклажаны Гриль, Сибколбасы Шашлык Фирменный из Индейки. Lunch: Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, Грецкие Орехи, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. Dinner: Изюм, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|