Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 58.69g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Груша. Lunch: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Угличский, Шампиньоны Гриль, Кабачки Жареные, Говяжий Фарш, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flerovacat's Weight History
|