Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2098 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 84.92g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Kokshe Milk Молоко 3,2%, Блины с гречневой мукой, Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Селедка под Шубой, Картофель Отварной, Шашлык из Филе Курицы, Шашлык из Свинины, Пиво. Snacks/Other: Печенье, Чай с Молоком, Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|