Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 54.32g | Carbs: 12.55g.
Breakfast: Магнит Инжир, Ашан Миндаль Лепестки, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Русское Молоко Сметана 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Spainolli Оливки Черные без Косточек, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Брокколи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|