Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 46.12g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой . Dinner: Кукурузная Каша, Молочная Сказка Кефир 1%. Snacks/Other: Aland Горбуша Филе Кусочки в Масле, Батон, Яблоко Зеленое, Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Fox's Weight History
|