Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1614 kcal
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Fat: 107.57g | Prot: 79.04g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Café, Café (Infusão). Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Casa do Pão de Queijo Bananada sem Açúcar, Água com Limão, Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Shambala Farinha de Coco, Pasta de Amendoim, Café, Leite de Coco Caseiro. more...
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mariano da silva's Weight History
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