Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 33.85g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Елизавета Хлебцы, Салат Овощной, Борщ с Курицей. Dinner: Медведь Любимый Соевый Соус Пикантный, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|