Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
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55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1316 kcal
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Fat: 44.08g | Prot: 81.40g | Carbs: 144.94g.
Lunch: 하림 하림 닭가슴살 바, 김치칼국수, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. Dinner: 김치칼국수. Snacks/Other: 쌀 과자, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨, 아이스 아메리카노, 탕수육. more...
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steady weight
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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