Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
119.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 164.34g | Prot: 106.36g | Carbs: 12.16g.
Lunch: Балтийский берег Creme Le Mare, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Грудинка Соленая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Курица Гриль, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|