Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
3380 kcal
|
Fat: 118.93g | Prot: 230.06g | Carbs: 342.50g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ITLV Оливковое Масло, Знатные Лапша Длинная. Snacks/Other: Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой, Семена Льна, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Банан, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|