lalaiçskslf's Journal, 06 Oct 20

Bu diyet işini bir türlü çözemedim sabah iyi kahvaltı fln birden yamyamlasip abur cubur la şekerle bozuyorum bozunca mükemmel hissediyorum ama sonra üzülüyorum ne önerirsiniz?
48 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2020:
342 kcal Fat: 4.97g | Prot: 7.92g | Carbs: 69.44g.   Breakfast: Bulgur Pilavı. Lunch: Mandalina. more...
steady weight

7 Supporters    Support   

Comments 
Benim canım abur cubur çektiğinde kendime 2 tokat atıyorum normale dönüyorum 😄 Kendini biraz zorlaman lazım 3-4 gün abur cuburu kestiğinde daha dönüp yüzüne bakmıyorsun 👍 
06 Oct 20 by member: HasanAkkus_
Kardes tokat işini deniycem bakalım gene yazarim bu arada başlarsam diyet 1. Gün oluyor 
06 Oct 20 by member: lalaiçskslf
Şeker ve aburcubur bağımlılığın olabilir, önce mutlu olup sonra mutsuz olman bunu çağrıştırdı, sigarayı bırakmak gibi düşün... 40 kiloya düşmek istemen... az değil mi bu arada bu kilo 
07 Oct 20 by member: ozlemaries
Ozlemaries ben 40 kiloydum sonradan çok kısa bir zamanda neredeyse 10 kilo aldım ve boy aynı hala herkes diyor kilo almışsın diye ve gerçekten öyle  
07 Oct 20 by member: lalaiçskslf
Ve zayıfım ama anormal bir göbek var annemde öyle diyor ordan 5 KİLO versem 3 kiloda ödem al sana 40 kilo,  
07 Oct 20 by member: lalaiçskslf
Elmasbayramm sağol (: daha iradeli olmaya çalışacağım  
07 Oct 20 by member: lalaiçskslf
Ozlemaries kesinlikle var bagımlılıgım normal yemekle yasamiyorum  
07 Oct 20 by member: lalaiçskslf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lalaiçskslf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.