Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Юляшааа, привет! Как дела твои? 😀
08 Oct 20 by member: Stacy_Mali
|
Стася, привет! Вся в работе, вернее в работах. 🤪 В рабочие дни бегаю дважды в неделю перед работой, когда не болею. В выходные то работаю, то корпоратив, то ещё чего - длительные уже 3 недели не бегаю. Беспокоит тазобедренный сустав, а вчера левая икра. Одно расстройство. 😔 На работе чаепития всегда и еда слишком жирная. Кормят бесплатно и вкусно - грех отказываться. Да и негде греть еду, если из дома брать. Вес ползёт вверх, ввиду перебоев с физической нагрузкой. Надо взять себя в руки наконец.
09 Oct 20 by member: Йетти
|
Йетти, Юляш, меня засосали дела начиная с выходных, но конец послеремонтных забот уже близок! 😅 С суставом аккуратнее, видно где-то нагрузила не слабо, скорейшего тебе восстановления. Пусть все калории в мышцы, аминь! ✊🏽😄
15 Oct 20 by member: Stacy_Mali
|
Стася, спасибо! Темп подрос, а сустав не готов ещё, наверное, вот и скулит. У мужа месяц болел, когда он начинал бегать. Потом адаптировался. Ну, а ещё плохо разогрелась в тот день - и время поджимает хорошо разогреваться. Бегаю перед работой, а работа начинается в 7 утра. 🙈 Ещё душ надо успеть принять.
16 Oct 20 by member: Йетти
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|