Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 67.28g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Нектарины, Олейна Подсолнечное Масло , Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Яйцо (Целое). Dinner: Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль , ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|