ana ginestar's Journal, 06 Oct 20

20,5h de ayuno
58.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2020:
1608 kcal Fat: 116.21g | Prot: 128.01g | Carbs: 9.94g.   Lunch: Mercadona Espinacas Lavadas, La Selva Bacon, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo. Dinner: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate, Sardinas Asadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Marcillat Queso Brie, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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